INTEGRASI ACCEPTANCE AND COMMITMENT THERAPY ISLAMI UNTUK MENGATASI ACADEMIC BURNOUT PADA MAHASANTRI
DOI:
https://doi.org/10.32332/yyn2hc44Keywords:
Academic Burnout, Accaptance and Commitment Therapy, Mahasantri, Tazkiyatun nafsAbstract
Penelitian ini mengkaji integrasi Acceptance and Commitment Therapy (ACT) berbasis nilai Islami sebagai intervensi untuk mengatasi academic burnout pada mahasantri, yakni mahasiswa yang menjalani pendidikan formal di perguruan tinggi sekaligus mengikuti pembinaan keagamaan di pondok pesantren. Tuntutan ganda dari kehidupan akademik kampus dan kewajiban pesantren menempatkan mahasantri pada risiko tinggi mengalami kelelahan psikologis yang berkepanjangan. Menggunakan pendekatan kualitatif dengan desain fenomenologi, penelitian ini melibatkan tiga subjek di Pondok Pesantren Cipasung, Tasikmalaya, yang dipilih melalui purposive sampling berdasarkan hasil skrining skor burnout tinggi. Data dikumpulkan melalui wawancara mendalam semi terstruktur, observasi partisipatif, dan jurnal refleksi harian, kemudian dianalisis menggunakan Interpretative Phenomenological Analysis (IPA). Hasil penelitian menunjukkan bahwa ketiga subjek mengalami academic burnout dalam tiga dimensi yaitu kelelahan emosional, sinisme, dan penurunan efikasi akademik. Integrasi enam proses Hexaflex ACT dengan nilai-nilai spiritual Islam seperti ridha, tawakal, istiqomah, tafakkur, dan dzikir dalam kerangka tazkiyatun nafs terbukti cukup efektif meningkatkan fleksibilitas psikologis dan regulasi emosi subjek. Pasca intervensi, mahasantri menunjukkan peningkatan penerimaan diri, berkurangnya perilaku menghindar, serta komitmen yang lebih kuat terhadap tujuan akademik dan spiritual secara bersamaan.
References
Abraham, Amit, Karima Chaabna, Javaid I Sheikh, Ravinder Mamtani, Anupama Jithesh, Salina Khawaja, and Sohaila Cheema. 2024. “Burnout Increased among University Students during the COVID ‑ 19 Pandemic : A Systematic Review and Meta ‑ Analysis.” Scientific Reports (0123456789): 1–11. doi:10.1038/s41598-024-52923-6.
Amarulbahri, K, T M S T R Aduan, and N J N A Li. 2024. “SYNERGIZING ISLAMIC TEACHINGS AND MINDFULNESS PRACTICES IN THERAPEUTIC INTERVENTIONS.” 5(5): 226–33.
Andini Dwi Arumsari1, Maheswari Ayu Pratiwi, Muhammad Iqbal Ramadhan, Khoirun Nisa’, Ghina Ibra Syakira. 2022. “THE PHENOMENON OF ACADEMIC BURNOUT IN STUDENTS: A LITERATURE STUDY.” : 526–31.
Anggraini, Megi. 2026. “Integrative Model of Tawakal and Acceptance and Commitment Therapy ( ACT ).” International Journal of Islamic Studies 4(1): 11–22.
Captari, L E, J N Hook, W Hoyt, D E Davis, S E McElroy-Heltzel, and E L Worthington. 2018. “Integrating Clients’ Religion and Spirituality within Psychotherapy: A Comprehensive Meta-Analysis.” Journal of Clinical Psychology 74(11): 1938–51. doi:10.1002/jclp.22681.
Creswell, John W, and Cheryl N Poth. 2018. Qualitative Inquiry and Research Design: Choosing among Five Approaches. 4th ed. SAGE Publications.
Dewi Purnamasari, Siti Fitriana, Ismah. 2024. “Faktor Penyebab Akademic Burnoutpada Mahasiswa Tingkat Akhir.” Jurnal Psikoedukasi 1: 545–61.
Fatmawati, Erma. 2020. “INTEGRASI PESANTREN DAN PERGURUA TINGGI : STUDI TIPOLOGI DAN KURIKULUM PESANTREN MAHASISWA.” 5: 113–41.
Handono, Oki Tri, Fakultas Psikologi, Universitas Ahmad, and Dahlan Yogyakarta. 2013. “Hubungan Antara Penyesuaian Diri Dan Dukungan Sosial Terhadap Stres Lingkungan Pada Santri.” 1(2): 79–89.
Hayes, S C, J B Luoma, F W Bond, A Masuda, and J Lillis. 2006. “Acceptance and Commitment Therapy: Model, Processes and Outcomes.” Behaviour Research and Therapy 44(1): 1–25. doi:10.1016/j.brat.2005.06.006.
Hayes, Steven C, Michael E Levin, Jennifer Plumb-vilardaga, and Jennifer L Villatte. 2013. “Acceptance and Commitment Therapy and Contextual Behavioral Science: Examining the Progress of a Distinctive Model of Behavioral and Cognitive Therapy.” 44(2): 180–98. doi:10.1016/j.beth.2009.08.002.Acceptance.
Kasih, Nora. 2020. “PEMBINAAN IBADAH PADA MAHASANTRI PUTRI MA ’ HAD AL- JAMI ’ AH IAIN PONTIANAK.” 3(2): 127–40.
Li, Ruihua, and and Jianwei Lin Sha Ouyang. 2025. “Mediating Effect of AI Attitudes and AI Literacy on the Relationship between Career Self- Efficacy and Job-Seeking Anxiety.” BMC Pshicology.
Majid, Shabrina, Weni Kurnia Rahmawati, and Nailul Fauziyah. 2025. “EFEKTIFITAS TEKNIK ART THERAPY UNTUK MEREDUKSI ACADEMIC.” 10(September): 400–409.
Mutholingah, Siti. 2021. “METODE PENYUCIAN JIWA (TAZKIYAH AL-NAFS) DAN IMPLIKASINYA BAGI PENDIDIKAN AGAMA ISLAM.” journal TA’LIMUNA 10(1): 69–83.
Naja, Safinatun. 2025. “Mindfulness Islami Alternatif Untuk Terapi Modern.” 1(2): 123–41.
Nashori, F, and R R Diana. 2020. “Psikoterapi Islam Di Indonesia: Sejarah, Perkembangan, Dan Masa Depan.” Psikis: Jurnal Psikologi Islami 6(2): 154–68. doi:10.19109/psikis.v6i2.5891.
Nurvithasary, Udizca, Elia Firda Mufidah, Andini Poncogati, and Livia Zahrotun Nafisah. 2025. “Menjaga Keseimbangan Emosi Mahasiswa Muslim : Analisis Regulasi Emosi Melalui Praktik Keagamaan.” 5(1): 43–50. doi:10.36420/dawa.
Oktia, Vanika. 2022. “Pengaruh Academic Burnout Dan Academic Engagament Terhadap School Well-Being Santri Pesantren.” Nusantara Journal of Behavioral and Social Sciences 1(3): 89–94. doi:10.47679/202213.
Pereira, M Graça, Martim Santos, Renata Magalh, Cláudia Rodrigues, Odete Araújo, and Dalila Dur. 2025. “Burnout Risk Profiles in Psychology Students : An Exploratory Study with Machine Learning.” : 1–21.
Puolakanaho, A, R Lappalainen, P Lappalainen, J S Muotka, R Hirvonen, K M Eklund, T P S Ahonen, and N Kiuru. 2020. “Reducing Stress and Enhancing Academic Buoyancy among Adolescents Using a Brief Web-Based Program Based on Acceptance and Commitment Therapy: A Randomized Controlled Trial.” Journal of Youth and Adolescence 49(4): 1052–67. doi:10.1007/s10964-019-01096-x.
Rasmawati. 2022. “ACCEPTANCE AND COMMITMENT THERAPY ISLAMIC APPROACH IMPROVE THE PSYCHOLOGICAL FLEXIBILITY OF PATIENTS WITH.” 15(2): 138–45. doi:10.24252/kesehatan.v15i2.33996.
Rizkita, Muhammad. 2020. “The Effect of Peer-Support to Students ’ Academic Stress in Boarding School with House System.” 3(April): 595–98.
Sadaria, Sri Ayu, Ahmad Razak, and Nur Akmal. 2024. “Pengaruh Efikasi Diri Terhadap Academic Burnout Pada Mahasiswa Yang Bekerja Di Kota Makassar.” 2: 24–30.
Santos, Ruan Carlos dos. 2021. “The Impact Of Absenteeism And The Relationship With Emotional Absence Based On Individual Stories.” Independent Journal Of Management & Production (Ijm&P) (June): 945–63. doi:10.14807/ijmp.v12i4.1351.
Septa, Adam, Sri Hartini, Amanda Priscilia Wijaya, and Leany Husadi. 2025. “Academic Burnout Ditinjau Dari Self-Efficacy Pada Mahasiswa Bekerja.” : 3853–57.
Septiana, Nila Zaimatus, and Shonia Rahma Dewi. 2020. “PSYCHOLOGICAL WELLBEING: STUDI KASUS PADA PESERTA DIDIK YANG MENGALAMI BURNOUT DI MAN 2 KEDIRI.” 10(01): 1–8.
Sholihin, M. Terapi Sufistik. Bandung: CV. Pustaka Setia.
Sugiyono. 2013. Metode Penelitian Kualitatif, Kualitatif Dan R&D.
Zettle, R D, S C Hayes, D Barnes-Holmes, and A Biglan. 2016. The Wiley Handbook of Contextual Behavioral Science. Wiley-Blackwell. doi:10.1002/9781118489857.
